拓展训练“悄然兴起”

　　你是否厌倦了城市生活的忙忙碌碌?是否越来越感觉自己的健康大不如前?那么，“拓展训练”可以一改你这种状况。近来，这种可以减轻压力、释放激情的“拓展训练”悄然出现。

　　随着现代休闲方式的多样化，现代的都市年轻人越来越渴望能找到一种缓解压力、释放激情、挑战极限、带有些许探险情调的休闲方式。目前，一种叫做“拓展训练”的休闲娱乐活动正在各个城市悄然兴起。“拓展训练”是一种在自然领域(山川湖海)或利用有关设施，通过模拟活动进行的情景体验式心理训练。

　　拓展训练只是一个向导，能不能感受到其中意义就看个人了，不投入的话，你将领悟不到其中的真谛。

　　拓展训练的起源

　　拓展训练又称“外展训练”，意思是一艘小船离开安全的港湾，驶向勇敢的探险旅程，去接受一个个挑战，战胜一个个困难。这种拓展训练起源于上世纪40年代的英国。当时，许多英国军舰在遭到德国潜艇袭击后沉没了，大批水兵因此丧生，但总有少数人能在灾难中幸存下来。后来人们发现，这些幸存者并不是体能最好的人，而是求生意志最强的人，他们顽强抗争，坚持到了获救的那一刻。

　　于是，拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，拓展训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体;拓展训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。