拓展训练感想

拓展性训练终于结束了，直到我现在坐在这里写一些相关的体会时，我依然可以清晰地回忆起许多训练的场景。

从小体育就没及格过得我对坐在教室里乖乖学习有很大自信，但听说运动简直就是头昏脑胀，什么是拓展性训练？跑步，还是跳远？一想起每次体育考试我一而再再而三笨拙无助的表现和他人的冷眼旁观，我就开始头大。

没想到的是所谓的“挑战极限”的活动居然是许多非常有意思的活动，骑马，走钢丝，爬山，在户外多种多样的活动远比在校内呆着有趣得多。更让人激动的事，所有人都积极地参与活动，互相帮助，搀扶。最让我印象深刻的是恐龙岛。恐龙岛的三座大山我大部分是自己爬过来的，有时候站在山头往下看到处是一个男生拉着一个女生缓缓的移动。爬山也是父亲的爱好，每个假期他都会拽着我去爬山，所以山路对于我非常轻松，一路上吹吹风，看看绿树丛荫，也是很惬意的享受。不过也由于没人扶着的关系手抓了不少荆棘，弄得一手是血，开始还没什么感觉，等到达目的地时才觉得手上火辣辣的刺痛。

在岛上探洞时也很有趣，一个个漆黑的甬道需要长长的队伍手拉手一步步向前挪动，一会儿上台阶一会儿下楼梯，黑暗中的每一步都需要小心翼翼，同时也会对手中拉着的那个人产生奇妙的信赖感，每过一道小坎都需要提醒后面的人。好不容易走到尽头，居然只是一道破石壁的阳光。再回去的时候，手电筒在前面开路，这才发现之前东怕西怕的“陷阱”不过是一滩水洼，几层楼梯，即道门槛罢了。当大家集合在一起时，教官让我们大声谢谢身边的人，我才突然惊觉真得要想人家说一声谢谢。

在此之前，我以为所谓的拓展性训练就是考验体能，没想到的事，它是净化心灵，磨练心志的圣水。我从中受到许多锻炼，更重要的事，我一路走来都在接受他人的帮助以及帮助别人，这样的训练仿佛为我打开一扇明亮、温暖的窗户，我感觉到很温暖。最后的闭营仪式，一张手语舞更让我的心灵受到震撼，曾经看到许多人运用手语，但从没想过自己竟有一天也会去做，当歌声唱到“我依然会珍惜”时，我在那悠然的歌声中随着手语动作低头沉思，是的，我也会珍惜这宝贵的几天……